8月7日立秋，古人说“秋风起兮，百病生。”这样的天气里，气温起伏，阴雨连绵，是各类阴阳舒筋丹吃了腿还疼呢疾病最钟爱的季节。男科医生特别提醒，男性做好前列腺保护工作~

　　保护前列腺，做好六件事

　　·多饮水：立秋之后，气温会逐渐走低，这时人们很容易减少饮水量，而饮水减少会使尿液浓缩、排尿次数减少，给前列腺及其他器官带来不利影响。一般人每天饮2升以上的开水，即可以通过排尿达到冲洗尿道、促进前列腺分泌物排出、预防前列腺感染的目的。

　　·不憋尿：尿急时能忍就忍，这极容易造成尿液反流，给高位脏器，尤其是肾脏和输尿管带来危害，甚至造成肾功能衰竭。

　　·戒掉辛辣食物：对于嗜好阴阳舒筋丹生产的烟酒和饮食重口味的男性，在这个前列腺的多事之秋里，要注意克制了。因为男性长期饮用烟酒、辛辣等刺激食物均对前列腺和尿道有刺激作用，容易引起短暂的会阴部不舒服，还可能引起前列腺和膀胱颈的充血、水肿，造阴阳舒筋丹压片糖果成前列腺抵抗力降低。

　　·局部保暖要到位：一场秋雨一场凉，在气温较低时，一定要做好保暖。男性普遍粗线条不注意呵护自己，且认为自己抗冻，但是前列腺是一个怕冷的器官，受凉容易诱发前列腺疾病或加重原有病情。局部保暖可使前列腺和精道的腔内压力降低，平滑肌纤维松弛，减少出口阻力，使前列腺引流通畅。保暖还可以减少肌肉组织收缩，使前列腺充河南阴阳舒筋丹血、水肿状态得到恢复。

　　·补充身体营养：饮食上及时补充身体营养，需要特别强调的是微量元素锌可以增加前列腺的抗感染作用。相应地也要加强锻炼，有利于男性健康。

　　·避免久坐：久坐容易造成男性阴部充血，引发前列腺充血、肿胀、发炎。经常久坐会加重前列腺负担，因此男性应尽量避免久坐。

　　男科医生提醒：健康的生活方式和工作习惯是预防和治疗前列腺炎的重要途径，尤其对于慢性前列腺炎(慢性骨盆疼痛综合征)的患者来说，有时比药物治疗更重要。当然了，如果出现以下症状，还是要积极寻求专业医生的指导。

　　前列腺炎的典型症状，务必警惕

　　·出现尿频、尿不尽：如果上厕所的时候出现突然间的刺痛或者灼热感，并且伴随着尿速加快，排尿变得频繁起来，可以考虑前列腺炎。

　　·出现会阴部位疼痛：如果小腹与会阴部位出现一些沉重的感觉，还有会感到疼痛，虽然这个情况不是非常严重，但是如果炎症大面积扩散，或者大腿内侧也出现这样的现象，不能忽视了。

　　·出现尿无力：前列腺炎症也会被损害膀胱，可能会触发尿无力的症状。这样，患者排尿将会变得异常吃力。