口腔溃疡也称为口疮，是一种最常见的口腔黏膜疾病，指各种因素导致舌、颊、唇、牙龈、软腭等口腔黏膜上形成的小而浅的缺损或溃烂。大多数口腔溃疡呈圆形或椭圆形，中心为白色或黄色，边缘为红色。口腔溃疡发作时疼痛剧烈，局部有灼烧感，影响进食、说话。

　　引起口腔溃疡的原因：

　　1、不爱刷牙

　　如果刷牙的次数比较比较少，尤其是在睡前不刷牙之后绝对是大忌，或许会导致食物残渣不能及时的去除，导致口腔之内的细菌进行繁殖，非常容易引起口腔的发炎，如果这种情况下不慎的咬破了口腔，患病的风险或许就会更大。所以我们要养成饭后睡前刷牙的这么一个好习惯。

　　2、刷牙太过用力

　　或许有不少的人群刷牙都喜欢用力的来回刷，以为这样就可以刷干净，其实这样或许反而会划伤我们口腔里面的牙龈以及面颊内侧的口腔壁，即使伤口细小非常难辨，但是或许也会成为细菌繁殖的一个温床，久而久之或许就会诱发口腔溃疡。建议还是使用软毛牙刷轻柔地刷，避免一定的划伤。

　　3、不爱喝水

　　我们的唾液之中有抑制细菌繁殖的酶，但是很多人由于紧张、压力大或者是不经常喝水，口腔比较的干燥，导致口腔内部的细菌滋生。平时要阴阳舒筋丹河南万民康药业多喝水，压力大的时候用舌头顺时针在口腔之内画圈或者是舔上颚，刺激唾液的万民药业阴阳舒筋丹分泌。

　　4、吃饭不规律

　　工作比较忙阴阳舒筋丹长期吃好不好的时候，人们常常一顿快餐或者外卖就打发了，这样非常容易导致自身维生素的摄取不足阴阳舒筋丹中医理论，尤其是维生素B2有保护自身黏膜的这一作用，可以预防改善口腔的炎症。如果经常饮食不吃阴阳舒筋丹可以喝酒吗规律，需要注意搭配富含维生素B2的豆类或者是鸡蛋亦或者是牛奶等。

　　5、抽烟饮酒

　　抽烟是会破坏我们身体之内的维生素C，喝酒则会大量的消耗B族的维生素，因此抽烟饮酒的人群非常容易得口腔溃疡。所以，要戒烟限酒，及时的补充维生素。