1、2 锅中放肉汤猪蹄烧沸后，加入料酒精盐味精葱段姜片，金针菇，文火炖至猪蹄熟烂，拣出葱姜，出锅即成阴阳舒筋丹含不含激素美食健康 此菜以补气养血抗癌强身的金针菇，配以猪蹄经烹制而成，其功在补益气血通乳常可作为；此菜肉烂味香，稍有灵芝味，但无异味感金针菜炖猪蹄 材料金针菜30克，猪蹄1只，精盐味精料酒姜片葱段各适量操作1将金针菜放温水中泡发，去老根和杂质，并要洗净多次将猪蹄去毛洗净，下沸水锅；1准备用料金针菜猪蹄料酒精盐葱姜味精2将金针菜放入清水中泡发去老梗洗净备用3猪蹄拔毛洗净，剁成四块，下沸水锅中焯去血水阴阳舒筋丹15元一盒在哪买4锅中放清水猪蹄料酒精盐葱姜烧沸5再改用文火炖。

2、一洗净直接生吃 二无花果炖猪蹄 1无花果平时可以和猪蹄放在一起炖着吃，在炖的时候需要准备猪蹄儿两个，金针菜一百克，无花果200克，包括葱花以及清水，还有食用盐适量准备一些2把准备好的猪蹄儿剁成小块，用沸水。

3、1事先把干黄花菜浸泡一小时2用刀刮蹄子皮，把杂毛处理干净锅入水，把蹄子焯一下，去除血水，冲洗干净 3热锅下少油，加糖炒糖色如家中有老人可改用木糖醇，炒出来的是淡淡的黄色4在糖色里加水，加上所有的香料；1粳米洗净后，放入锅中，加水煮至八成熟2放入剥掉外皮的新鲜无花果，煮熟后加适量冰糖调味即可功效补脾益胃润肺利咽润肠通便 无花果炖猪蹄 无花果200克，金针菜100克，猪蹄2只先将猪蹄切成小块，加生姜；猪蹄下奶汤的做法大全具体如下1猪蹄金针菜汤 做法将金针菜用温水浸泡半小时，去蒂头，换水洗净，切成小段，待用把猪蹄洗净，用刀斩成小块，放入砂锅内，再加清水适当，置于旺火煮沸，加入金针菜及冰糖，用文火炖；金针炖猪蹄的做法步骤1111把阴阳舒筋丹属于中成药吗猪蹄连同汤汁一起移入压力锅金针炖猪蹄的做法步骤1212加入金针菜搅匀开电后调时20分钟金针炖猪蹄的做法步骤1313落气后加入适量盐和生抽金针炖猪蹄的做法步骤1414调入适量胡椒粉，芝麻油；quot 木瓜煲猪蹄 原料 猪蹄一只木瓜一只姜盐葱 做法 1猪蹄细心把毛毛刮掉，清洗干净后，清水下锅，烧开后去血沫备用 2木瓜去皮切开后去瓤切块备用 3接一锅水烧开后放入猪蹄姜去皮拍扁大火煮开后转大。阴阳舒筋丹忌什么食物

4、金针菜100克，冰糖30克2将金针菜用温水浸泡半小时，去蒂头，换水洗净，切成小段，待用3把猪蹄洗净，用刀斩成小块，放入沙锅内，再加清水适量，置于旺火煮沸，加入金针菜及冰糖，用文火炖至猪蹄烂时即可食用；第二种具有催乳功效的汤丝瓜金针菜汤，将金针菜用温水浸泡半小时，去蒂头，换水洗净，切成小段，待用把猪蹄洗净，用刀斩成小块，放入沙锅内，再加清水适量，置于旺火煮沸，加入金针菜及冰糖，阴阳舒筋丹吃了上火吗用文火炖至猪蹄烂时即可；1胡萝卜炖猪蹄主料猪蹄750克，辅料大枣20克，胡萝卜100克调料味精料酒等先将猪蹄的发根烧焦，用温水浸泡，然后用刀刮干净，用刀将猪蹄从中间劈开将炒锅放在火上，加水，烧开水，将猪蹄放进去，烫透，捞出。

5、金针菜炖猪蹄配方金针菜30克，猪蹄1只，料酒精盐味精姜片葱段适量操作将金针菜放清水中泡发，去老梗，洗净备用将猪蹄拔毛洗净，下沸 水中焯去血水锅中放猪蹄，加适量水，加料酒精盐姜葱烧沸；1将金针菜放温水中泡发，去老根和杂质，并要洗净多次将猪蹄去毛洗净，下沸水锅中焯去血水2锅中加适量水，放入猪蹄和料酒精盐姜葱烧沸，改用小火炖至肉熟，再放入金针菜炖至肉烂入味，菜熟透香；步骤 1干金针菜提前用清水泡发2猪蹄处理干净斩块，切好姜片3把猪蹄和姜片冷水下锅，大火烧开，加入适量料酒去味，焯去血水4把猪蹄冲洗干净控掉水份，泡好的金针菜控干水份备用5切好姜葱蒜6热锅凉油。