1、第三步，加入少许清水，没过萝卜丝即可然后用大火烧开，加入少许盐 鸡精，用小火慢慢炖至入味第四步，当萝卜丝炖至变红，入味时，出锅装入盆中即可亲爱的朋友，记得冬天一定要多吃些白萝卜哦你都是怎样做白萝；常喝萝卜水可降低血脂软化血管稳定血压，预防冠心病动脉硬化胆石症等疾病炖白萝卜水能够帮助消化，而且还可以起到止咳化痰的功效，但是要注意因为萝卜性偏凉，如果是脾虚以及胃溃疡患者要注意少吃。

2、冰糖萝卜零故障法调味简单，酸甜脆微辣，2小时即可食用俗话说“冬吃萝卜，夏吃姜，不求大夫开药”萝卜白菜是冬天最受欢迎的蔬菜，尤其是阴阳舒筋丹吃了上火吗萝卜，它与猪肉牛肉和羊肉一起炖又甜又腻萝卜营养价值高，富含碳水化合；芋头吃起来清香软糯黏滑爽口，是秋冬阴阳舒筋丹咋样养生滋补的佳品，甚至被视为“冬季第一菜”它含有多种人体所需的营养成分，如烟酸维生素B1B2胡萝卜素维生素C维生素E膳食纤维钙磷钾铁等，这些营养物质对人体都。

3、萝卜缨，能祛除食物和气，油炸汤含在嘴里漱口能治疗咽喉疼痛在萝卜中，中医名为quot地枯骸quot，它的促水消肿效果很好，对胸部丰满水肿痢疾等疾病有很好的疗效近年来，人们发现萝卜还具有抗癌作用由于萝卜里面含有木质素；四白萝卜和羊肉一起炖白萝卜炖羊肉，味道鲜美，有养胃驱寒的良好功效做法也是非常的简单，只需要将羊肉焯水后加入白萝卜和调味料，加水放入砂锅小火慢炖即可五白萝卜和鸡肉一起炖白萝卜和鸡肉一起炖也非常受人们的。

4、一清炖萝卜汤 材料白萝卜1根，生姜一块，盐少许，鸡精少许，青葱少许做法1将白萝卜切滚刀块生姜一块用刀拍开2锅中盛入矿泉水至七分满，将萝卜与生姜一起放入锅中，大火烧开转小火慢炖半小时，炖萝卜；1“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”是我们耳熟能详的一句谚语2中医经典著作伤寒论中描述“五月之时，阳气在表，胃中虚冷，以阳气内微，不能胜冷，故欲著复衣十一月之时，阳气在里，胃中烦热，以；2蜜萝卜汁 鲜白萝卜1个约500克，蜂蜜60克将萝卜洗净去皮，挖空萝卜中心，装入蜂蜜，放入碗中隔水蒸熟常服有润肺止咳化痰之功可用于治疗慢性支气管炎咳嗽肺结核咯血等症3萝卜银耳汤 银耳白萝卜；萝卜是一种营养价值比较高的食物，但是 萝卜性凉，所以在食用的时候尽量不要生吃， 最好是烹熟了之后再吃，可以搭配一些热性的食物，和牛肉羊肉或鱼排骨等食材一起炖制， 既营养全面，又能消食顺气，还可以减；1青萝卜和胡萝卜都去皮擦成丝，葱切碎2青萝卜丝中加入2勺盐，腌5分钟，胡萝卜丝焯水至变软，捞出控水3用纱布将青萝卜丝包裹后，挤出其中的水分4青萝卜丝与胡萝卜丝用刀剁一下，加入1个鸡蛋1把虾皮；“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”有没阴阳舒筋丹在哪里买有道理这是老祖宗留下来的谚语，肯定有它的道理，而且经得住推敲过去物产要匮乏得多，除了萝卜，真心没太多别的选择了，除了白菜腌菜，就不多有其它蔬菜了，只有萝卜比较耐寒；在我国民间，流传着这样一句话“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”生姜作为我们生活中一种重要的调味品，不仅具有很好的营养价值，同时也具有很高的药用价值且自古以来，在中医学家和民间都有“生姜治百病”的说法除；1萝卜清洗干净之后，去掉两头，然后切成长条，加入一些盐搅拌均匀，沙水3个小时以上2洒水后的萝卜变得有韧性，找个纱布挤干水分，然后放到室外平铺晾晒，中途记得翻动一下，晒干为止3晒好的萝卜干用清水泡发，然后；最好就是吃热火的，不要吃生的，这样的做法就是可以温暖怕冷的身体呀。

5、直到现在老妈还经常给我说，到冬天了，你要去多买点萝卜吃哦，萝卜吃了好她还给我说，萝卜相当于小人参，是好东西那么吃萝卜到底有什么用 1可以治疗哮喘萝卜汁300毫升，搅拌均匀用温开水冲服，大概每次服100毫升；白萝卜洗净，去根须，切成块再就是把白萝卜切成细丝后加醋，生抽香油葱丝，盐，凉拌，很爽口的小凉菜吃羊肉的人也比较多，但是如果您单独吃羊肉容易导致喉咙出现痰，并且还会上火，那么，这个时间炖羊肉加点儿白萝卜。