1、四种食物治疗宫寒效果佳 一桂圆宫寒的女性应该多吃一些补气暖身的食物桂圆中含有丰富的铁元素，可以用于贫血的食疗中桂圆属于温热食物，经常食用可以对子宫起到保暖作用二红糖水大多数女性朋友都知道，在例假前几。

2、第一，可以吃温热性的食物，如红枣桂圆羊肉牛肉核桃番茄等，此类食物对缓解宫寒具有一定的辅助作用第二，可以吃暖宫调经补气养血的中成药，如艾附暖宫丸乌鸡白凤丸等，都可以起到调解宫寒的作用也可以吃。

3阴阳舒筋丹真假 、方法三富硒蜂蜜姜茶 阴阳舒筋丹忌什么食物冬天总是手脚冰凉者，平时宫寒痛经月经总不准的时候，喝一杯富硒蜂蜜姜茶缓解宫寒富硒蜂蜜姜茶可缓解女性秋冬畏寒四肢冰冷和类风湿关节疾病，活血补血，促进血液循环，有驱寒除湿暖宫助孕止。

4、4喝红糖水阴阳舒筋丹 官网 正品保障，女性可如果宫寒的话可以在例假前三天每天都喝一杯红糖水这样可以促进月经更好的排出体外，促进体内毒素的排出，同时喝红糖水也有活气血，暖宫的作用宫寒吃什么水果 我们国家的中医讲究更多的是平衡，就像。

5、枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧身体有炎症腹泻的人最好别吃女人宫寒吃什么好红豆 中医认为红豆豆性平味甘酸，无毒有滋补强壮，健脾。

6、调理宫寒吃什么食物好1红枣我们都知道红枣具有补气血暖宫的功效，另外里面含有丰富的维生素C和微量元素，不仅美容养颜而且抗衰老，让皮肤变得更加红润有光泽，每天9点左右喝一杯红枣茶让全身温暖，也可以安神健脾胃2。

7、1女人宫寒，可以适当多吃温性的食物，如羊肉牛肉等，还可以使用生姜桂圆红枣等食材煮水喝加入适量的红糖，可以起到祛寒暖宫的作用另外，要注意的是，做好腹部的保暖工作，避免受凉2宫寒大多是寒性体质或是。

8、1 第一饮食调理，在中医养生传统中，女性体质属阴，所以不要贪凉平时也应该多吃一些补气暖身的食物，如核桃枣花生等也可以在月经结束后吃些阿胶鹿角胶等补血，平时也可以吃点当归生姜羊肉汤调理一下2 第。

9、一方面，如多食用温经暖宫的食物，如核桃大枣花生洋葱番茄，每日午餐或晚餐后喝一杯姜茶，能主动化解体内寒气，长期坚持对调理宫寒十分有益另一方面，性寒食物少吃，如绿豆苦瓜凉瓜等2注意胞宫保暖，尤其。

10、3拔罐刮痧能调理 对于长期宫寒，除了上文提到的推拿按摩以外，我们可以利用中医拔罐来调理专家表示，拔罐能把体内的湿气毒气排出，拔罐既能调理宫寒，还可以帮助女性去除体内多阴阳舒筋丹在松原哪家买东西余的湿气，一举两得吃什么可以缓解宫寒。

11、1宫寒通常是指女性的子宫里面有寒气，往往表现为痛小肚偏凉2调阴阳舒筋丹真假怎么分理方法治疗宫寒可以以艾灸为主，从而达到温经散寒的效果可以艾灸关元穴如果出现虚火上炎，可以配上脚上的照海穴足三里三阴交这样的穴位，可以。

12、宫寒的调理最重要是暖宫 1按涌泉穴 在空余时间，可按摩涌泉穴，有益于固护阳气预防宫寒此外，每隔3到5天，用刮痧板刮拭腰骶部腹部及小腹，直至发红发热，这也是治疗宫寒的好办法2少吃凉的 女性要适量喝冷饮吃。

13、当归当归性温，是很好治疗宫寒的药物宫寒吃什么好治疗？当归绝对是首选的药材当归对活血化瘀，调理经血，治疗宫寒都有很好的效果，所以在中医上，经常利用当归来治疗女人月经不调痛经宫寒等病症阿胶在阿胶里，含有很多对。

14、1宫寒调理应该吃红糖和姜汁，红糖和生姜水能祛湿凉凉，养血益气建议宫寒患者多食用温性食品，但不可食用凉食2宫寒也可用中医灸法治疗，可选择子宫穴涌泉穴三阴穴足三里穴等进行艾灸，在50度左右。

15、治疗宫寒不孕的食疗小偏方 宫寒是常见的女性疾病之一，宫寒的原因有很多，严重的宫寒还会导致不孕中医认为女性肾阳不足，胞宫失于温煦就会引起宫寒，宫寒的主要表现有女性白带异常月经失常痛经等症状因此下面特地为大家。

16、宫寒体质建议每天早晚各一碗羊肉汤，羊肉属于热性食物，长期喝羊汤具有很好的驱寒作用一次可以多做些羊汤，每次喝的时候热一小碗就可以多食鲍鱼中医认为鲍鱼滋补，可以滋补养颜，是女性最好的补品过去太医院进贡给皇后。