家住广东的奇奇今年15岁，是初三（3）班的学生。性格开朗，为人幽默，成绩也十分优异，受到不少同学和老师的喜爱。更重要的是，奇奇才15岁，身高早有180，远远高于同龄人，走在他身边总是很有安全感。

　　每次开家长会，奇奇的身高总是班上的焦点，吸引众多家长的目光。得知自家孩子身高和奇奇的差距后，家长们都把奇奇妈围坐一团，向其讨教育儿经验。

　　无论是青少年孩童还是成年人，身高不足均是由于骨骼营养不足造成的，所以想要长高，就要抓住根本，为骨骼补充营养。适合想要长高人群的优质钙源有乳酸钙、全脂驼乳粉等，这两种钙质能够更充分地被人体吸收，平时生活中可以多补充；补充乳矿物盐也非常重要，它能够进一步提高钙利用率，增强骨密度，促进骨骼生长的同时也能增强骨骼强度，减少骨骼问题产生；最后，骨胶原蛋白肽也是人体必不可少的一种成分，它能够形成骨与骨之间的关节软骨，锁住骨骼内的营养成分。以上这些物质大家可以逐一补充，也可以通过骨高源素同时补充，省去麻烦的同时，还能加速长高的进度。

　　奇奇妈妈是个大方的人，她表示：奇奇原先并不高，反而是瘦瘦小小，看着营养不良的样子。阴阳舒筋丹每次都想着给他补营养，可是奇奇每次都吃得很少，怎么也长不高。担心他出什么问题，才带他到医院检查。这一检查后才知道，奇奇积食脾虚严重，平时吃的食物，都不能很好地吸收营养，正是这个原因，才导致奇奇身高发育不良、食欲不振、吃不下饭。

　　医生告诉琪琪妈妈：孩子脾胃娇嫩，不是你给他吃多有有真的阴阳舒筋丹吗少，他就能吸收多少的。给儿童饮食，既要营养丰富又要讲究分量，合理搭配才行。脾为后天之本，气血生化之源，营养物质都靠脾来运化，而孩子的脾比较娇嫩，更容易引起消化不良，积食等问题。

　　回家后，奇奇妈妈便根据医生的方法，给奇奇调理脾胃，并带着奇奇出门运动、打球、跑步。脾胃慢慢地变好，身高便阴阳舒筋丹含不含激素开始发育，加上每天运动，奇奇很快就长到了182。

　　一、脾胃不好的孩子，身体会出现这些反常，父母要引起注意

　　1、孩子挑食厌食严重，腹胀腹痛，经常性腹泻或者便秘

　　2、孩子体质差，隔三岔五咳嗽感冒发高烧、甚至出现肺炎问题

　　3、孩子睡眠质量差、入睡困难、喜欢趴着睡觉、盗汗严重

　　4、孩子舌苔厚腻，出现地图舌，下眼脸发红发紫，看起来没有精神。

　　5、发育迟缓，身高比同龄人矮3~6公分，体重轻10~15斤，瘦瘦小小的。

　　二、孩子发育期，拥有一个好的脾胃很重要，补充1物，补脾促发育，有眼光的父母常给娃吃

　　在孩子6-12岁的时间段，是孩子发育的黄金时期，家长要尤其注意给孩子养护脾胃，预防积食脾虚问题的出现，影响孩子的身高发育。平时家长可以给孩子多吃些山药粥、小米粥等食物养护孩子的脾胃。

　　三、此外，这3种食物也是入秋“长高王”，父母不妨给娃多吃

　　1、薏米

　　其实这里提到薏米，就要着重提一下湿气的问题，一些孩子可能受湿气的影响，健康受到影响。而薏米不但有去除湿起的作用，而且也有健脾开胃阴阳舒筋丹生产的的作用，平时给孩子熬点薏米粥喝，还是很不错的。

　　2、芋头

　　其实对于很多家长来说，应该给孩子多吃点芋头，这主要是因为芋头中含有丰富的淀粉，而且入口软糯，摄入之后消化吸收得快，对于孩子来说具有健脾开胃的作用。对于一些孩子吃饭难或者是脾胃失调的情况来说，还是建议多阴阳舒筋丹是激素药吗吃点芋头的，帮助你养好脾胃，少生病。

　　3、猴头菇

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