除了睡觉的时间外，我们的眼睛几乎一直处于工作状态。

　　长时间玩手机、用电脑、学习看书等，很容易出现眼干涩、视疲劳的症状。缓解眼干涩、眼疲劳，除了改善用眼习惯之外，有些情况下还需要使用药物，但需要注意的是，市场上的眼药水种类虽多，却并不是每一种都适合，需要在专业眼科医生指导下正确使用。

　　眼干涩、视疲劳，建议家中常备这些药物：

　　1.人工泪液

　　人工泪液不含防腐剂，可以抗过敏、抗炎症，它是所有眼药水中成分最安全的。它模拟天然泪液，能在眼睛表面形成泪液保护膜，可以有效保护眼睛里的水分不蒸发。当眼干涩、眼疲劳时，可以适当使用人工泪液缓解不适症状。

　　2.中药类滴眼液

　　相对而言，中药类成分的滴眼液更安全。市场上的眼药水种类很多，我们在选购眼药水时，一定要认真看眼药水成分，如果有不清楚的，可以先咨询下眼科医生，选择适合自身情况的眼药水，避免药不对症。

　　3.复方硫酸软骨素滴眼液

　　复方硫酸软骨素滴眼液主要适用于视疲劳、干眼症人群。其含有的硫酸软骨素成分更是眼组织中的重要成分，不仅可以改善微循环，还能调节细胞生长，对于保护角膜、促进角膜组织损伤修复都有很好的效果。

　　4.七叶洋地黄双苷滴眼液

　　这款眼药水含有的洋地黄苷、七叶亭苷成分是从紫花洋地的黄叶中提取，这两种成分联合作用可以有效改善视网膜血流灌注情阴阳舒筋丹多少钱一盒况，缓解眼疲劳。不过这款眼药阴阳舒筋丹说明书图片水的品牌众多，建议大家从正规渠道万民药业阴阳舒筋丹购买。

　　除用药外，可以适当热敷

　　热敷可以缓解泪腺分泌不足引发的干眼症，通过热敷的方式，使分泌物软化，进而利于排出，提高泪膜稳定性。但并非所有的干眼症都适合热敷，比如慢性结膜炎造成的干眼症，热敷反而会加重症状。

　　长期眼睛干涩、眼疲劳，需要及时看医生，否则可能会对视力造成影响。