养生问问蜜子
2022-10-12 09:46
·浙江
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羊肉是我国三大家畜肉之一,其蛋白质含量高于猪肉,钙、铁也高于牛肉和猪肉,但脂肪、胆固醇含量却较猪肉、牛肉低。羊肉肉质细嫩,甘而不腻,是秋冬阴阳舒筋丹含有激素吗季的温补佳品。
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中医认为阴阳舒筋丹功效,羊肉性温热,具有暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效。不过,羊肉虽好,但也要适量,且不是所有人都适合吃,不可盲目进补。
医生提醒,这几类人群要慎吃羊肉:
1.怀孕人群
羊肉比较温燥,怀孕的人要少吃,否则易出现动血情况。
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万民药业阴阳舒筋丹2.痛风人群
痛风是体内嘌呤代谢紊乱或尿酸阴阳舒筋丹鹿骨蝮蛇软胶囊官网排泄减少引起的关节病。痛风患者日常饮食要控制嘌呤的摄入,而羊肉的嘌呤含量较高,尤其是羊肉火锅,痛风病人吃羊肉火锅会加重关节疼痛。
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3.肝病人群
羊肉的蛋白质含量很高,如果过多食用会增加肝脏负担,对肝功能受损的人来说无疑会加重病情。其次,羊肉是大热之物,食用过多会使肝炎加重。
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朋友们,你喜不喜欢吃羊肉呢?如果你有更多羊肉食用方面的知识,不妨在评论区留言分享你的生活经验吧。
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