过了年据专家预测疫情会大爆发，因为往反人员太多，所以会大爆发。

答维持规律的生活作息保证每日规律三餐，多喝水多吃新鲜水果蔬菜，每天进行适度适合自己的体育锻炼活动保证充足的睡眠，规律作息，保持机体正常的免疫功能充实生活，转移注意力居家期间，可以做做家务，和朋友家人聊。

感染奥密克戎者一定要住在单独的房间内，尽量做到足不出户如果卧室里没有卫生间，感染新冠者用完共用卫生间之后，一定要进行全面的消毒，而其他家人想要使用卫生间，切记，半个小时后再进入除此之外，感染奥密克戎者的。

多跟家里联系有事没事跟家里视频聊天，老人家都一般会比较害怕新冠，尤其是家附近有病例有谣言的时候，多聊天消除老人的顾虑，了解他们的健康状况，给予他们必要的支持和鼓励规划预防措施建议您的家人遵循防疫“三件套”。

没什么症状的可以长期服用阴阳舒筋丹副作用多喝热水，做好保暖，通风及消毒措施如有症状可对症用药，在随申办APP上搜索“上海药店”查找附近药房购药也可搜索“互联网医院”在网上进行问诊配药，避免去医院交叉感染#。

1尽量减少外出，不串门不聚会，避免去人群密集阴阳舒筋丹的成分就有哪些的公共场所，减少与外人接触2远离有发热和咳嗽症状的人员，如果家人或者陪护人员出现咳嗽发热等新冠症状时，尽量与老人分开居住3患有慢性病的老人，备齐常备药。