1、桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血具有良好的滋养补益作用可用于心脾虚损气血不足所致的失眠健忘惊悸眩晕等症，还可治疗病后体弱或脑力衰退羊肉汤甘温，能温阳散寒，补益气血，强壮身体，经常炖服，疗效。

2、羊肉，桂圆肉 功效 益气补虚温中暖下 黄豆羊肉汤的做法 做法一 原料 羊肉 500 克，桂圆肉30 克，生姜 30 克，葱盐味精料酒各少许做法 1将羊肉切成大块，放入锅中加水750 克，旺火煮沸后捞出洗净2取。

3、可以，以下是羊肉和桂圆一起炖汤的做法主料羊肉400g 辅料盐适量桂圆10个红枣5个花生仁50g姜1块小葱1棵 步骤1准备好配料花生50克桂圆10个红枣5个生姜一块和葱一棵2将羊肉泡水，泡出血。

4、羊肉+醋羊肉大热，功能益气补虚醋中含蛋白质糖维生素醋酸及多种有机酸，其性酸温，消肿活血，应与寒性食物配合，与羊肉不宜 羊肉+何首乌身体不适 羊肉+竹笋一起吃会引起中毒，可以用地浆水治疗可以一起煮。

5、龙眼肉就是桂圆肉，任何一家超市都有售龙眼肉除了含丰富的铁质外还含有维生素AB和葡萄糖蔗糖等补血的同时还能治疗健忘心悸神经衰弱和失眠症龙眼汤龙眼胶龙眼酒之类也是很好的补血食物 5黑豆 我国古时向来认为吃。

6、羊骨补血贫血在祖国医学属“虚证”范畴，虚证常见有血虚气虚阴虚阳虚等患者可根据自己的病情，选择适宜的食疗方法进行调治1龙眼肉15克，红枣35枚，粳米阴阳舒筋丹含有激素吗100克同煮成粥，热温服功效养心补脾，滋补强壮。

7、桂圆可以与羊肉同食，做成桂圆炖羊肉品尝方法如下准备材料羊肉 600克党参 适量红枣 适量黄芪 适量桂圆干 适量马蹄 适量盐 适量糖 1勺酱油 适量姜 适量葱白 适量葱 适量1首先把羊肉。

8、1药食同补 比如鸽子汤大枣红枣粥红糖红枣汤黄芪炖乌骨鸡当归生姜羊肉汤党参炖鸭等，适合一般的气血偏弱的患者 2补气血的中药 人参黄芪白术当归鸡血藤乌鸡龙眼肉枸杞桑葚山药阿胶大枣甘草。

9、十大补血食物有当归黑芝麻桑葚干黑枣莲藕紫葡萄干龙眼肉乌鸡菠菜动物肝脏1当归 当归归肝心脾和大肠经，通过长期的临床观察，中医早已明确其补血活血调经止痛润肠通便等主要功能正如清代本草。

10、当归红枣羊肉黑糯米桂圆红枣山药核桃龙眼干红枣红糖当归生姜羊肉红枣红薯红糖，以上为补气补血最快食物和汤类的结合，都好吸收，希望会帮到您！ 问题九缺血的人吃什么东西才能补血？ 果 龙眼荔枝胡桃甘蔗枣 蔬菜。

11、桂圆羊肉汤的制作方法如下主料羊肉500克，桂圆10个 辅料食用盐适量，红枣5个，花生米50克，生姜适量，葱适量 步骤一羊肉用清水浸泡20分钟步骤二浸泡好的羊肉切成小块，生姜和葱洗净切好备用步骤三压力锅内。

12、龙眼肉30克，红枣10颗去核，黑芝麻炒约20克煮沸10分钟，加红糖或白糖适量，鸡蛋2个，稍煮片刻食用龙眼肉的功效和作用2 一龙眼肉的功效作用 1提高大脑功能 龙眼肉是一种健脑功效特别出色的健康食材，它能。

13、桂圆干有药用性的，也有食用性的#39药用性比食用性的味苦，但是功效更有针对性在日常生活中女性应该多食用桂圆干，对于补血养身有很好的功效桂圆的吃法最佳怎么吃3 桂圆干怎么吃 1羊肉桂圆汤 食材羊肉700克。

14、同时又含有一种特别的营养素胡萝卜素，胡萝卜素对补血极有益，用胡萝卜煮汤，是很好的补血汤饮不过许多人不爱吃胡萝卜，我个人的做法是把胡萝卜榨汁，加入蜂蜜当饮料喝 面筋这是种民间阴阳舒筋丹好使吗食品一般的素食馆卤味摊都有。

15、补气补血的食物有这些谷类阴阳舒筋丹功效食物，比如黑米小米燕麦糯米等食物，它们含有丰富的碳水化合物蛋白质脂肪膳食纤维维生素矿物质等营养成分，有补充人体气血的作用优质蛋白质类食物，比如牛肉羊肉鸡肉牛奶。

16、9桂圆肉治气血两虚头晕眼花神疲乏力 龙眼肉30克，羊腿肉750克，党参15克，红枣10枚，生姜4片，米酒20毫升将羊肉洗净，切块，油炒，用姜米酒爆透龙眼肉党参红枣去核洗净，与羊肉一齐放入锅内，加清水。