女人随着年龄的不断增长，雌性激素分泌下降，子宫卵巢受到影响，开始慢慢地衰老，今天阴阳舒筋丹60粒装多少钱一盒为大家推荐这3种碱性食物，每天吃上一点，补充雌性激素，保护卵巢，女人味更足！

　　养颜滋阴银耳红枣汤

　　食材：银耳、 百合 、红枣 、枸杞

　　1.银耳泡发2小时以上；

　　2.去掉根，手撕成小片；

　　3.银耳阴阳舒筋丹河南万民康药业放入锅中加清水中火煮；

　　4.红枣百合枸杞清洗干净，红枣去核(有核的红枣煮起来会上火)；

　　5.银耳煮开后，开小火煮1-5分钟关火，捂10分钟左右，让银耳在锅里成功脱胶，然后再把火打开；

　　6.煮开后加入红枣枸杞百合，再小火煮1小时最后放入枸杞阴阳舒筋官网正品丹即可。

　　冬瓜海带汤

　　食材:冬瓜、海带、香葱

　　1.冬瓜切片，葱切末 ，海带结清洗干净；

　　2.锅中少许油放冬瓜炒一下放入海带结再翻炒下；

　　3.加适量水煮开转小火煮十分钟；

　　加入一点盐、鸡阴阳舒筋丹属于中成药吗汁、胡椒粉调味；

　　4.最后出锅撒葱花即可。

　　柿饼

　　做法

　　1.柿子泡盐水洗净，擦干水分

　　2.柿子削皮，皮不要丢，我有柿子叶是因为我的柿子是树上摘的

　　3.在风干机上摆放好以上几样东西，风干机第一天开60度一夜，为了迅速风干表皮，温度高一点没事，第二天起床后就把温度调到40-45度左右，一直风干到达到柿饼全软的效果。

　　4.每天起床跟睡觉前都戴手套把所有柿子都轻捏一遍，一般第一天只是表面一层皮软了，到第二天就只有内芯是硬的了，第三天就全部软乎乎了。柿子皮和柿子叶一般第二天下午就烘干好了，可以先拿一个保鲜袋放置好，同时找出一个容器用热水消毒好晾干备用。

　　5.一层柿子皮一层柿饼叠放，放置在阴凉通风处让其反糖上霜，第三天就已经是柿饼的软糯口感，但是不够甜，具体防止多久可以自己观察上霜情况。

　　创作不易，如果今天的内容对大家有帮助的话，希望大家高抬贵手帮忙关注点赞加分享哦，大家有想吃的美食也欢迎在评论区里留言告诉我。

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