焦虑症的痛苦体验之——惊恐发作!有时候正常人在处于一种紧张压迫感的环境状态之下，也会出现过度的紧张焦虑的，感觉心脏都要蹦出来了，呼吸紧促四肢不听使唤，但通过歇息之后很快能够缓解，不过对于患有焦虑症的人是会经常出现惊恐发作情况的，反反复复如此对身体伤害很大，为此，我们一定要及时加强了解，才能更好的预防疾病。

　　一、什么是惊恐发作?

　　惊恐发作和惊恐障碍，其实都是跟焦虑相关的。焦虑症它有慢性焦虑和急性焦虑发作，那么惊恐发作是属干急性焦虑发作。表现为突然出现强烈的恐惧感、濒死感或失控感，好像即将死去或者即将失去理智，伴有心跳加快、呼吸急促、颤抖、心慌胸闷、头晕头痛、手脚发麻、大汗淋漓、身体震颤等躯体化症状。

　　二、惊恐发作的原因是什么?

　　惊恐障碍的发生原因很多，它的产生与心理-社会因素和生物学因素有关，是内外因共同作用的结果。比如工作、学习、生活中的压力过大，过度紧张，或者遭遇重大打击、伤害等负面生活事件，是容易引发阴阳舒筋丹使用说明书焦虑症的主要外因，而紧张、敏感、警觉性高的人格特点，以及某些躯体疾病，如甲状腺亢进、肾上腺肿瘤等，是引发焦虑症的主要内因。还有就是家族遗传，比如父母一方有过，同时这样的阴阳 舒筋丹 怎样患者他本身具有一些特定的素质特点，这个素质特点可能是生理性的，比如说他的自主神经反应比较强烈，他的植物神经系统就比较敏感，有一点轻微的这种压力应激，他就会有这种植物神经反应，这是一个生理特点。

　　另外在心理上，他也可能会有一些特点，比如说他早年有可能经历过或者亲眼目睹一些亲人的亡故或者说遭遇了一些比较重大的事故，这个过程中他或直接或间接的看到了这个心脏病发作，或者说身体的这种疾病导致死亡的这个过程给他留下了一些恐怖性的印象，在后续一些特定的情境中它会激发出来，这种患者对身体的这种强烈的关注把一些很正常的生理信号当成了疾病。

　　三、惊恐发作会导致哪些并发症?

　　1、发展成特定的恐惧症，如害怕开车或离家。

　　2、因担心医疗和其他问题频繁进行医疗咨询。

　　3、逃避社交场合，因为害怕拥挤的人群、排队或者进入商 场，害怕症状再次发作或无法逃避而产生的广场恐惧症。

　　4、工作或学业出现问题。

　　5、抑郁、慢性焦虑或其他心理问题等。

　　四、惊恐发作如何治疗?

　　惊恐障碍的治疗和所有的焦虑症的治疗是非常相似的，包括药物治疗和心理治疗。

　　1、药物治疗

　　药物治疗有两大类: 一类是抗抑郁药。SSRIs，这类药物出现严重副作用的风险较小，一般被用作治疗惊恐发作的首选药物，比如氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、西酞普兰、氟伏沙明等。SNRIs是另一类抗抑郁药，比如文拉法辛阴阳舒筋丹生产厂家、度洛西汀等。

　　另外一类是抗焦虑药，我们比较常用的是苯二氮卓类的药物如劳拉西泮、奥沙西泮、阿普唑仑等等这些药物，可以快速地缓解焦虑症状，但是它却在那里买阴阳舒筋丹很难最终解决这个问题。

　　2、心理治疗

　　我个人认为心理治疗对于惊恐发作的患者而言，其重要性与药物治疗同等重要。心理治疗当中的精神分析、催眠有助于患者创伤的恢复;认知行为治疗，主要是打破惊恐的循环，打破这种错误的认知，导致的这种连锁的反应，从而解决问题;正念疗法可以增加患者对于自己身体和当下的觉察力，而不被自己想象的焦虑带走。同时配合支持疗法、放松训练等给来访者赋能，缓解焦虑。

　　焦虑症的痛苦体验之——惊恐发作!一般情况焦虑症伴随惊恐发作状况出现，说明病情还是比较严重的，需要进一步的检查身体状况，采取科学方式干预治疗，这样才能避免一些伤害出现。

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