15元的阴阳舒筋丹：水果玉米2根黄油黄豆酱椒盐蒜茸辣酱做法

　　烤玉米是一种常见的做法，烤出来的玉米棒颜色金黄，味道甜香软糯，香气怡人。那么，烤箱烤玉米要多长时间？多少度？

　　烤箱烤玉米温度和时间

　　玉米先洗干净，水不用擦干，再一个一个的包上锡泊纸，放进预热好的烤箱180度到220度15分钟左右即可。刷一层料汁刷一层辣酱，分几次烤，现在想起来还是格外诱人~我用的水果玉米，在家用烤箱容易烤透，有嚼劲儿但也不会对牙齿进行过度考验。

阴阳舒筋丹包装上有电话吗　　烤玉米的做法

　　用料：水果玉米2根、椒盐、蒜茸辣酱、黄豆阴阳舒筋丹忌什么食物酱、黄油

　　做法：

　　1、水果玉米2根，剥去外皮和玉米须。

　　2、取紧贴玉米的外皮三五片洗净，嫩玉米须洗净，同玉米一起煮开，再阴阳舒筋丹在哪里买煮8—10分钟捞出。

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　　3、准备黄油万民药业阴阳舒筋丹一小块，蒜茸辣酱适量、黄豆酱适量。

　　4、煮好的玉米擦除表面多余水分，放在裹有锡纸的烤盘上。

　　5、将黄油隔水溶化，用刷子均匀的刷在玉米表面。

　　6、并撒适量椒盐，烤箱预热220先烤15分钟。

　　7、取出后，再刷适量黄豆酱、蒜茸辣酱、撒少许椒盐继续烤15分钟左右。

　　8、烤制时注意翻转，均匀受热。

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　　注意事项

　　1、烤好的玉米趁热食用，若觉得味道不够，烤好时可以再撒点椒盐。

　　2、烤玉米时，玉米要先煮一下，适当减少烤的时间，让烤好的玉米还留有一定的水分，外焦内嫩，吃起来才好吃。

　　营养功效

　　玉米含蛋白质、脂肪、淀粉、钙、磷、铁、维生素B1.B2.B6，烟酸、泛酸、胡萝卜素、槲皮素等成分。玉米油富含多个不饱和键脂肪酸的油脂，是一种胆固醇吸收的抑制剂，对降低血浆胆固醇和预防冠心病有一定作用。用于脾胃不健，食欲不振，饮食减少；水湿停滞，小便不利或水肿；高血脂症、冠心病。