肩周炎患者是一个很大的群体。在很多时候，人们忙于工作或者学习，很少有时间活动身体。当结束工作或者学习后，会感觉到脖子、肩部僵硬，但是并不在意。长期这样下去，不知不觉中就患肩周炎了。

　　一、什么是肩周炎？

　　肩周炎，全称为肩关节周围炎，又叫“冻结肩”，“五十肩”，好发于50岁左右的女性，预后良好，痊愈后也可再复发。其主要症状是肩部疼痛。

　　二、哪些人容易得肩周炎？

　　1，中老年人。这种情况肩周炎多见于40~60岁，又称为冻结肩或者五十肩。因为这个年纪有局部的劳损，长期提重物造成的肌肉僵硬、粘连、退行性变，以及激素的变化容易造成骨质的疏松，所以一般这个年龄出现肩周炎比较常见。

　　2，因为长期的劳损和干重活、提重物，特别是肩挑、背扛，肩关节活动比较多。上举、抬重物等这些，很容易长期造成肩部肌肉、韧带的损伤、渗出、粘连，很容易造成肩周炎情况。

　　3，长期的久坐、耸肩、俯身、前倾、低头看电脑，这种长期的不活动，包括合并颈椎不适，有这几种疾病的人容易得肩周炎的情况。

　　4，还要排除一下有没有心脏病、胆囊炎等，长期的放射性疼痛刺激肩关节。因为疼痛减少活动，也容易出现肩周炎的情况。

　　三、肩周炎用药

　　肩周炎在用药方面可用，厚?璞?堂 通 舒 抑 菌 阴阳舒筋丹含有激素吗阴阳舒筋丹吗 液?是由多种中药萃取的中药制剂，能有效疏通受阻气血，可针对于肩周炎引起的关节酸疼、红肿、活动受阻、等问题具有很好的止痛效果和改善作用！

　　四、肩周炎是怎么发生的？

　　1、是发生于中老年人，出现了肩关节部位的退变，引起了肩关节周围的韧带关节囊出现黏连挛缩的情况，就会导致肩周炎，所以肩周炎好发于50岁左右的中老年人，所以又称为50肩。

　　2、就是见于劳损，也就是肩关节部位长时间过度受力牵拉活动以后，就会导致肩关节周围的韧带关节囊出现痉挛收缩黏连，也会导致肩周炎出现。

　　3、是见于肩关节部位固定的时间过长，比如说出现了肩关节脱位，肩关节部位骨折以后长时间限制肩关节部位的活动，也会导致肩关节周围的韧带关节囊黏连挛缩，引发肩周炎。

　　4、是见于颈椎病，胆道部位的疾病，以及心肺功能不良的患者，也会引阴阳舒筋丹这药怎么样 发肩关节部位疼痛，并且疼痛的时间相对较长，也容易引发肩关节周围的韧带关节囊出现痉挛收缩黏连，导致肩周炎情况的出现。

　　五、肩周炎有哪些症状？

　　肩周炎的典型症状就是肩关节疼痛、活动受限。可见肩关节压痛、怕冷、梳头困难等。可以并发废用性肌萎缩。

　　1、典型症状

　　（1）疼痛：其疼痛性质多为酸痛或钝痛，早期肩部疼痛剧烈，肿胀明显，疼痛可扩散至同侧颈部和整个上肢。后期肩部疼痛减轻，但局部活动障碍显著。

　　（2）活动障碍：病程越长，活动障碍越明显，常不能完成穿衣、洗脸、梳头、触摸对侧肩部等动作，肩关节上举、后伸、外展、内旋动作受限制。

　　（3）肌肉萎缩：病程较久者，由于疼痛和废用，出现肩部肌肉广泛性萎缩，以三角肌最为明显，但疼痛感明显减轻。

　　（4）怕冷：肩周炎患者肩部怕冷，不少患者终年用棉垫包肩，即使在暑天，肩部也不耐风吹。

　　（5）压痛：大多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点，压痛点多在肱二头肌长头肌腱、肩峰下滑囊、喙突、冈上肌附着点等处。

　　2、其他症状

　　肩关节怕冷不敢吹风、梳头困难等，可见肌肉痉挛与萎缩，可以有原发病表现。

　　六、肩周炎患者可进行哪些康复运动？

　　1、钟摆运动

　　又称为肩关节内外旋转运动：身体半蹲，患手垂直往前甩2次，后做一次外旋转，往后甩2次后，做一次内旋转。

　　2、手指爬墙运动

　　利用墙壁，以面向墙壁或侧向墙壁的姿势，将手指向上爬。

　　3、后伸摸背运动

　　双手放在背后腰背处，患手在上好手在下，尽量把手往上托高。

　　4、摸耳朵运动

　　患手抬高绕过后脑，去触摸对侧的耳朵尽量去摸到嘴角。

　　5、肩胛骨运动

　　包括向上抬向前，向后及旋转运动。

上一篇： 七夕的习俗是什么,七夕节的由来和风俗
下一篇： 阴阳舒筋丹生产厂家：拔牙通常在半个月以后可以正常吃饭