如果想问夏天的标配是什么？

　　很多人第一时间都会想到 短袖、拖鞋、空调、西瓜和冰淇淋！

　　没错，只要这几样就感觉屋外的骄阳和自己没有半毛钱关系了！这样的夏天，简直让人欲罢阴阳舒筋丹的成分就有哪些不能~

　　但是，有的人身负重任，并不能随心所欲吃冰淇淋，那就是孕妈妈。

　　夏天，对一个本身体温比常人还要高一点的孕妇来说，不是一般的难熬。

　　孕妈能不能吃冰淇淋、雪糕？能吃！

　　说出来，你可能不都信。你吃雪糕，你的宝宝在肚子里也会快乐地“打滚”。

　　因为，怀孕的时候，妈妈和宝宝身体交融，心跳互相感应。

　　妈妈的情绪会影响宝宝的情绪，当妈妈吃雪糕时感受到了快乐，那这份快乐，就会通过神经传导让胎宝宝也感受到。

　　这就是为什么孕期要保持心情舒畅，道理也是一样的哦~

　　冰淇淋/雪糕，其实作为零食来说，既解暑又甜，吃一些是没问题，只需要合理饮食，不过量不过度，都是没关系的。

　　吃冰淇淋/雪糕前，看一下食物成分表——

　　鸡蛋、牛奶、黄豆类

　　对其过敏的妈妈要避免选择此类！

　　茶类、咖啡（可可粉）、巧克力

　　这些含有咖啡因，孕妈妈要注意控制食用量。

　　能量阴阳舒筋丹多少钱 、脂肪含量

　　有些轻脂冰淇淋（light ice 阴阳舒筋丹辽宁锦州有买的吗cream）的热量比普通的冰淇淋的要低一些，但吃多了一样升高血糖，额外增加热量摄入。

　　花5秒钟看一下配料成分表，就能开开心心吃雪糕啦！

　　知道了能吃，但是孕妈妈也要明白，吃雪糕确实是有一定的风险。

　　01

阴阳舒筋丹的副作用

　　感染李斯特菌

　　李斯特菌感染对孕妇和宝宝来说是非常危险的，“李斯特菌”会通过胎盘传染胎儿，并可能造成流产、败血病和初生婴儿脑膜炎等严重后果，因此要格外的注意。

　　李斯特菌在环境中几乎无处不在，并且较耐低温，在低温环境中也可以缓慢繁殖，冰箱中的熟肉制品、乳制品、凉拌菜都是它爱“吃”的。

　　但阴阳舒筋丹鹿骨蝮蛇软胶囊是，李斯特菌只要70度以上高温加热2分钟以上，就能够失活。

　　所以，购买雪糕/冰淇淋，尽量选用正规厂家、大品牌保证的冰淇淋/雪糕，最好选择全密封的产品，千万别买那种路边自制冰淇淋，自己做的最好也别吃，因为无法保证制作环境是否会有李斯特菌。

　　02

　　体重增加

　　冰淇淋/雪糕毕竟是甜食，会让孕妈妈长胖哦~

　　孕期体重管理本身就是一件漫长又煎熬的一件事，如果没有控制好，受累或者苦的可是自己。

　　超重，不仅会让分娩很困难，还会提高剖宫产的概率。

　　03

　　妊娠期糖尿病

　　糖尿病，本身可能不是什么大问题。但是一旦怀孕碰上糖尿病，那就是“不小”的问题。

　　轻则会导致胎儿体重过大、羊水过多，胎儿出生后严重低血糖、肥胖、胰岛素抵抗，将来容易早发糖尿病、代谢综合征，重则导致胎儿发育畸形、早产、胎死宫内、反复流产等。

　　所以，吃太多甜食，就是会有这个风险，所以要控制好量哦~

　　04

　　过敏风险

　　前面已经告诉你，要看成分表，就是为了分辨，你是否对某些成分有过敏风险。

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