每当到了秋天，家家户户都会购买大量的橘子，对于很多人来说，吃橘子是秋冬季的正确“打开方式”。

　　橘子的口感酸甜美味，营养价值也比较高，而且橘子浑身上下都是宝，还具有一定的药用价值，因此，受到了很多人的青睐。

　　近几阴阳舒筋丹是中成药吗年，随着农业技术的发展，橘子的品种也越来越多，现在吃到的橘子也不再像之前那么酸了，人们会根据自己的口味购买不同新鲜品种的橘子来吃。日常生活中若能够适量吃点橘子，或许在一定程度上可以给身体带来一些好处。

　　【橘子的功效与作用】

　　1.降低血脂

　　橘子中含有大量的膳食纤维和果胶成分，可以降低人体胆固醇含量，同时还能帮助消耗脂肪，减少对食物中胆固醇的摄入。因此，常吃橘子能降低血脂，橘子中含有丰富的钾元素和维生素B，能有效预防心脏疾病。

　　2.保护胎儿

　　适当食用橘子，能够起到保护胎儿的作用；因为橘子当中含有丰富的叶酸，适当的食用可以预防胎儿神经管以及其他器官畸形。

　　而且，橘子当中含有丰富的维生素K，钙等物质，通过乳汁可以提供给胎儿增进食欲，帮助消化，孕产妇适当的食用，也可以缓解孕吐反应。

　　3.止咳化痰

　　由于橘子中含挥发油、柠檬烯等物质，这些物质能够促进呼吸道黏膜分泌，有利于痰液的排出，可起到祛痰、止咳、平喘的作用。当患阴阳舒筋丹治痛风吗者出现经常咳嗽的情况时，可以适量食用橘子。

　　4.理气消食

　　橘子中含有的橘皮甙对肠道有双向调节作用，既能抑制肠道平滑肌，以达到止痛、止呕、止泻的目的，又能兴奋肠道平滑肌，促进消化；可以用于脘腹胀满、食欲不振、嗳气等症状的治疗。

　　【吃橘子会上火吗】

　　吃橘子是有可能引起上火的，因为橘子味甘、性温，具有开胃、理气、止咳、润肺的功效。

　　也有些橘子的甜分比较高，在这种情况下，更加会使得人体出现上火等相关情况。一千克的橘子能够产生1400卡的热量，如果这些热量没有办法尽快的转化成脂肪进行储存，活动量又不够，那么就容易导致机体紊乱，会出现便秘，口干舌燥的症状。

　　不过，这并不是说不能吃橘子，橘子的营养价值很高，少吃一些对身体有很多好处，只要控制吃的量就可以了。

　　【橘子皮就是陈皮吗】阴阳舒筋丹真伪

　　橘子皮不是陈皮，橘子皮和陈皮之间有一定的关系，但也有很多区别。

　　陈皮并不是桔子皮，只有成熟的橘子去掉果肉以后才可以制成陈皮，真正能入药的陈皮，需要将鲜橘子皮洗净、风干后再保存放置至少一年以后才可以入药。

　　因为，陈皮只有经过一年以上的放置，橘子皮表层的油脂才会逐渐挥发，而具有药用作用的黄酮类化合物会随着时间的增加而增多，因此，陈皮放置的时间越长价格越高。

　　【橘子吃多了会怎样】

　　1.腹痛

　　如果饭前或空腹大量的食用橘子，会严重的影响我们人体的肠胃健康，并且还有可能会导致大家出现腹痛的症状。

　　因为橘子中的有机酸会刺激胃壁的粘膜，对胃不利，胃肠、肾、肺功能虚寒的老人不可多吃，以免诱发腹痛、腰膝酸软等病状，橘子每天吃1-3个即可，不要贪吃。

　　2.皮肤变黄

　　橘子营养物质丰富，其中包括胡萝卜素，如果一次吃得过量，或者短期内摄入太多，肝脏无法完全分解，就会导致血液中胡萝卜素浓度过高，这样就会沉积在皮肤角质层和黏膜部位，从而出现黄皮肤。

　　这种症状被人称为“胡萝卜素血症”，但是也不必担心，这种症状的恢复是一个良性过程，只要停止摄入含有大量胡萝卜素的食物，过一两周颜色就能渐渐淡去，对身体健康没有影响。

　　3.引起尿结石

　　橘子吃多了易引起尿结石，据研究，每天吃3个橘子，就能满足一个人一天对维生素C的需要量，若食用过多，过量摄入维生素C时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石的症状。另外，多吃阴阳舒筋丹多少钱一盒 橘子对口腔和牙齿有害，所以不建议过多食用橘子。

　　1.萝卜

　　当食用完萝卜后，就会迅速在体内产生一种叫硫酸盐的物质，并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸。

　　若这时再吃橘子的话，橘子中的类黄酮物质会在肠道被分解，而进化成苯甲酸和阿魏酸，会加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用，从而诱发或导致出现甲状腺肿的症状出现。

　　2.牛奶

　　牛奶中含有丰富的蛋白质，钙元素以及酸性物质，因此也被称为”白色血液“。但是，牛奶却不可以和橘子一起食用。

　　橘子中的维生素C阴阳舒筋丹在哪里买以及牛奶中的蛋白质和酸性物质会在胃部产生凝结作用，会出现凝结成块的情况，不利于肠胃对于食物的消化和吸收。

　　两者一起食用之后非常容易会导致人体出现胃胀、打嗝、气多的情况，因此，这两类食物在一个小时以内不可以一起吃。

　　3.螃蟹

　　螃蟹是许多人喜欢吃的一种海鲜，含有大量蛋白质，橘子中的果酸含量很高，这两种物质若碰在一起的话，果酸会与螃蟹中的蛋白质结合，并在胃内形成不溶性物质，引起消化不良，甚至出现呕吐的症状，导致胃肠不适。

　　4.鸡蛋

　　鸡蛋中的含有的蛋白质也会和橘子中所含有的维生素C和果酸产生不良反应，这些物质会凝结成硬块状的不溶性水，会影响肠胃的消化以及吸收功能，甚至引起腹痛和腹胀的症状，因此，不建议在吃橘子之后吃鸡蛋。

　　5.黄瓜

　　橘子中含有丰富的维生素C，而黄瓜中含有维生素C分解酶，吃完橘子后立即吃黄瓜，两者之间的营养成分会遭到破坏，营养物质也会大大流失，这不仅仅会浪费两者的营养价值，还会出现消化不良的症状。

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