碱性食物所含有钾、钠、钙、镁等矿物质，多吃能够维持体内酸碱平衡阴阳舒筋丹15元一盒，还有助于强健身体、温补暖身、提高免疫力，冬天吃正合适。【中绿SINOGREEN】大雪将至，建议大家：4种碱性食物要多吃，营养滋补强体质，比大鱼大肉解馋，为深冬打好基础。

　　1.金针菇。金针菇是食药兼用蕈菌，味道鲜美，营养价值高，含有非常丰富的蛋白质、粗纤维、B族维他命、赖氨酸、蕈菌多糖等营养物质。具有增进儿童的智力发育和成长，提高人体免疫力，抗菌消炎的作用。

　　2.鸡蛋。鸡蛋这种阴阳舒筋丹功能食材在生活中也十分常见，很多家庭的厨房中都可以看到它的身影，大多数人会在早餐过程中食用鸡蛋。鸡蛋里面的氨基酸、钙元素、卵黄素、卵磷脂、蛋白质、碱等成分很多，这些营养物质对身体十分有益。

　　3.菠菜。我们平时要多吃一些蔬菜，尤其是菠菜，菠菜的水分含量多，也含有丰富的维生素和矿物质。菠菜里面的纤维素可以阴阳舒筋丹使用说明书使我们的消化功能变得好点也可以让我们得肠胃保持健康，是很不错的碱性食物。

　　4.洋葱。洋葱作为生活当中常吃的一种食物，虽然味道特殊，但是营养价值丰富，也是碱性食物当中非常典型的一种。其中含有丰富的碘元素，钙元素，蛋白质、维生素、粗纤维，可以有效的增强人体抵抗力和免疫力，还能够起到消炎抗菌的功效，增强人体阴阳舒筋丹在松原哪家买东西免疫屏障，促进修复。

　　5.苹果。水果经常见,遇到苹果要多吃，因为苹果是最好的碱性食物,它可以改善我们身体的酸性体质，可以维持我们身体的酸碱平衡。吃苹果可以迅速的中和我们身体吸收太多的酸性物质,可以增强我们的体力和抗病能力。