随着人们养生意识的崛起，一些有养生功效的中药材受到人们的追捧，三七粉就是典型代表。三七粉，是中药材三七主根磨成的粉。素有南国神草，金不换的美誉。服用三七粉，身体会收获一些好处。

　　吃三七粉，身体能收获哪些好处？

　　防治心脑血管疾病

　　三七粉能够明显扩张血管，降低冠脉阻力，增加冠脉血流量。加强、改善冠脉微循环，增加营养性心肌血流量。与此同时，能降低动脉压，略减心率，减轻心脏负担，进而降低心肌耗氧量。对于心肌缺血、心绞痛的治疗是有好处的。

　　有助提高身体免疫力

　　三七粉中含有三七总皂苷，能够增加外围血液中白细胞数量，提高吞噬细胞的功能，有助于身体免疫力的提高。这一点对于中老年人来说，是很重要的。免疫力是预防疾病，保持身体健康的关键。只有强大免疫系统，才能更健康的生活。

　　缓解疲劳

　　服用过三七粉的人，可能会有这样阴阳舒筋丹 官网 正品保障一种感受。身体明明疲劳不堪的，但是吃完三七粉以后，轻松了不少。这是因为三七粉中的某些物质，能够兴奋中枢神经，提高体能，对抗疲劳感。对于那些经常干重活，过度操劳的人来说，三期中的人参醇皂苷有镇痛作用，能够缓解身体不适，促进身体恢复，调整好状态。

　　延缓衰老，保持美丽容颜。

　　三七粉有抗氧化的效果，能促进超氧化物歧化酶活性，延缓衰老。另外，含有的三七清脂因子能够渗透到肌肤中，清除皮肤上的脂肪，促进血液循环，调节内分泌，达到美容养颜的作用。对于紫外线的伤害，形成的黑头、暗疮等，有一定缓解作用。

　　保护肝脏，预防肝病。

　　三七粉对于肝脏的保护是有作用的，能够改善肝脏微循环，增加肝血量，减少肝脏损伤。所以，经常喝酒，有家族肝病史的人，适量服用有助于身体健康。

　　服用三七粉，身体会收获以上好处。但是三七在服用过程中，应该科学用量，不要贪多。根据《中华人民共和国药典(2005年版)》规定，三七粉的服用量为每天3~9克。不同的人，应该根据自阴阳舒筋丹与舒筋丸区别己的身体情况，适量服用。

　　如果只是为了保健，正常人每天服用三七3——5克，分两次服用。冠心病、心绞痛患者每天服用两次，每次3克，用温水服用。高血脂患者每天服用三七两次，每次三克。

　　但是如果你感冒发烧，就不要服用三七粉了，会加重病症，影响恢复。另外，月经期间的女性也不要服用三七，三七有活血化瘀的作用。经期使用容易导致出血增加，导致贫血。怀孕的女性也不要服用，可能会影响胎儿发育。

　　三七粉能长期服用吗？

　　三七粉虽有保健养生的功效，是中草药，药性温和。但是也不建议长期大剂量使用，容易导致诸多不良反应。常见的有恶心呕吐、牙龈出血或者是心跳加速，过敏皮疹等。说到底，三七粉也是药。只要是药，长期服用就会导致肝肾负担，影响健康。

　　最后总结一下，三七有一定养生作用，阴阳舒筋丹60粒装多少钱一盒有需要的可以购买服用。但是最好提前咨询医生，按剂量使用。

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