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　　子宫腺肌症就是指子宫内膜腺体和间质侵入子宫肌层形成的弥漫性或是局限性的病变。

　　在过去子宫腺肌症常见于40岁以上的女性，而如今子宫腺肌症已经慢慢出现了年轻化发展的新趋势，这与刨宫产、人工流产等手术增多都有着直接的关系。那么，我阴阳舒筋丹哪里有卖们如何在日常生活中预防子宫腺肌症呢？听听女金中医张主任怎么讲.

　　1.科学避孕

　　尽量减少人流、宫腔操作，以免损伤子宫，而引发子宫腺肌症。

　　2.月经期间减少妇科检查

　　月经期经血逆流跟腺肌症的形成有一定的关系，因此，女性在月经期应该要注意经期卫生、避免过度劳累、饮食上注意避免生冷等，避免使月经血的正常排出受到影响，增加腺肌症的患病几率。

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　　3.均衡饮食

　　要保持少荤多素的饮食习惯，在平时也要注意少吃糖已经含盐量高的食物，可多食五谷杂粮和新鲜的蔬菜等。

　　4.注意运动

　　运动方面要注意经期避免进行剧烈运动。平常运动应该以身体能接受的程度为宜，不要劳累。

　　5.保持良好的心态

　　良好的河南万民康阴阳舒筋丹心态对于身体健康很多有帮助，长期郁闷、压力大等不良情绪容易导致机体免疫力下降，导致女性患病，因此，女性朋友要学会调节自己的情绪，保持良好的心态，积极的面对生活。

　　6.注意保暖

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　　注意天气变化，避免受寒受凉。

　　子宫对于女性来讲是至关重要的器官，但很多女性在出现子宫腺肌症之后都面临这切除子宫的“威胁”。而子宫动脉栓塞术，就可以做到保宫祛痛的治疗效果，更加适用于阴阳舒筋丹官方电话对于生育有需求和不愿接受子宫切除的患者。