序言如果在喂养的过程中宝宝出现了上火的症状，家长应该调整饮食，可以选择多给宝宝吃一些清淡的食物，这样也有利于宝宝的消化和吸收，你选择多给宝宝吃一些营养粥，比如山药粥，南瓜粥，小米粥，薏米粥，绿豆粥都是不错的。

莲藕具有清热祛火的功效，孩子上火可以吃莲藕，同时莲藕对孩子的大脑发育有好处，莲藕中富含身体需要的多种多样营养元素，可以给予给阴阳舒筋丹是激素药吗宝宝身体需要的危害，同时能让孩子的身体更健壮4韭菜 韭菜是养阳的蔬菜，温性，有健胃消。

第一，饮食要清淡宝宝上火要多吃蔬菜瓜果少吃油炸煎烤累的食品和巧克力奶油等甜食夏天对于桂圆荔枝芒果等热性水果也要少吃第二，多饮水宝宝早上起来就喝白开水，这样可以补充晚上丢失的水分，清理肠道。

火龙果里面有花青素，而且它属于凉性的水果，有着降火明目的功效如果宝宝有上火的表现，那么吃一些火龙果能够美容养颜，还可以保护宝宝的实力，对骨骼发育也是非常好的3蕃茄 4西瓜 西瓜中含有大量人体所需要的钾盐，夏季。

吃什么食物可以祛火1荸荠，属寒食，味甘，汁足，能有效清热，同时还可以清肠解毒，对祛火有益，可以在一定程度上缓解痰多的症状 因此，火情严重时，可以多吃些荸荠，有助于降火，有清热解毒的作用西瓜是夏季消暑的。

菇类还能增强免疫力，预防及对抗癌症，还含有丰富维生素B群，能纾解压力，带来好阴阳舒筋丹好使吗心情 4糙米薏仁，五谷类是人类的主食，在婴儿添加副食品时，首先要尝试的是米粉麦粉断乳之后，替代食物也是谷类全谷类含胚芽和多醣。

3梨子也是可以下火的水果，能清热解毒，润燥降火，梨子还可以止咳促进消化如果宝宝上火了，可以给宝宝吃一些梨子宝宝吃水果要适量，每天吃一些就可以如果吃的太多会影响到宝宝的食物摄入量，还有可能适得其反。

小孩上火家长们除了给宝宝补充足够的水份以外，要让孩子多吃些清火蔬菜如芹菜，莴苣，白菜，茄子，西红柿，蘑菇等，同时家长还可以给孩子做一些去火汤如荸荠丸子汤，绿豆汤，红枣枸杞子汤，橘皮汤等，这些饮食会使宝宝不会因。

宝宝冬季上火了，可以吃以下几种食物，那么对于降火有着很不错的作用和效果1菠菜 菠菜具有滋阴润燥舒肝养血等作用，是在那里买阴阳舒筋丹冬天里最适合养肝的蔬菜，而且菠菜利于肠胃，有助于人体排毒，促进人体新陈代谢，增进身体健康性温。

可以养肺护胃，清除燥火，经常食用能够补虚止咳利肠除热橘子芒果榴莲荔枝吃了容易上火，要注意蔬菜败火 冬瓜 性冷的食物，如萝卜莲子苦瓜甘蓝菜花椰菜。

一般来说，我们可以把宝宝的内因和外因总结为两类一般内因是由宝宝自身体质造成的，外因是由饮食等原因造成的那么，宝宝上火的原因有哪些呢中医认为，宝宝是 quot纯阳之体quot，体质偏热，容易出现阳盛火旺是 quot上火 quot现象。

宝宝上火可以吃火龙果香蕉梨等水果，可能是由于环境太干燥或者是经常吃一些零食引起的，在日常生活中一定要让宝宝多喝水，还可以吃荸荠有清热泻火的功效，还有消食除胀解毒利尿的效果，还可以煮梨水喝，一般主要表现为。

3给宝宝吃蔬菜水果蔬果中的粗纤维对预防宝宝便秘很有帮助4可以给宝宝喝一些绿豆汁或绿豆粥也是清火的好方法5控制宝宝的零食量，不吃辛辣油炸等易“上火”的食物6帮助宝宝养成有规律的排便习惯。

5少吃辛辣刺激性食物，保持大便不干燥，小便不混浊6可给孩子常吃绿豆粥荷叶粥或绿豆汤莲子汤不去莲心7多吃山楂山药等健脾开胃消食化积的食物宝宝上火吃什么好 1梨粥 取西洋梨12个，大米100。

如何避免宝宝上火 第一，饮食要清淡宝宝上火要多吃蔬菜瓜果少吃油炸煎烤累的食品和巧克力奶油等甜食夏天对于桂圆荔枝芒果等热性水果也要少吃第二，多饮水宝宝早上起来就喝白开水，这样可以补充晚上丢失。

回答您好，宝宝上火建议可给宝宝1喝些绿豆汤或绿豆稀饭，绿豆性寒味甘，能清凉解毒，清热解烦，对脾气暴躁心烦意乱的宝宝最为适宜 2多给孩子吃些水果，如柚子梨性寒味微酸，除能清热外，其特点是能清润肺系，对于。

5让宝宝少吃辛辣刺激性食物少吃辛辣刺激性食物，可以保持大便不干燥，尿尿不混浊6 给宝宝提供清淡的粥汤宝宝上火家长可让小孩多吃绿豆粥荷叶粥或绿豆汤莲子汤不去阴阳舒筋丹是中成药吗莲心7 可以让宝宝多吃山楂山药等。