我们同病相怜，春困秋乏夏打盹，努力克服，早睡早起现在还不是你如梦的时候，如果入梦，那你就只剩下梦了清醒点吧，洗洗脸，风油精，放大声音歌曲，吃东西，喝水，说话，走走，跑跑，就是别睡觉。

“秋乏”在我国民间盛行着春困秋乏的俗语秋乏是什么道理呢，这要从生理学谈起从生理学来讲，正常人必须在一定的气温湿度气流以及气压等综合气候条件配合下，肌体才感到舒适盛夏季节，天气炎热，给人的肌体带来了。

俗话说“春困秋乏夏打盹儿，睡不醒的冬三月”这反映了不同季节，人体的生理反应夏天，人体大量出汗使水盐代谢失调，胃肠功能减弱，心血管系统的负担增加，身体处于过度消耗阶段到了秋天，气候凉爽宜人，人体出汗减少。

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打盹有很多好处，因为经过一上午的学习和工作，可能会有疲劳感，需要适当补偿尤其是对老年人来说，他们具有睡眠不足易醒的特点他们早上起得很早，中午想打瞌睡，所以中午需要休息尤其是在夏季，气候炎热，夜晚凉爽。

春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月这是人体随季节气候变化的一种反应，具有一定的科学依据1春困春天随着温度的逐渐升高，皮肤毛孔舒展，血液供应增多，但供应大脑的氧气却相应减少，于是出现了无精打采昏沉欲睡的表现。

春困秋乏夏打盹是一些民间俗语里面的句子，具体一些俗语如下1春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月译文春天犯困，秋天乏力，夏天打盹，寒冬腊月睡不醒2春困秋乏夏打盹冬眠一年四季皆可睡，少趣青欢壮奔波岁月一生风雨。

1 春困秋乏夏打盹冬眠一年四季皆可睡 少趣青欢壮奔波岁月一生风雨都恩惠 2 懒汉歌 打油诗一首 春天不是读书天，夏日炎炎正好眠春困秋乏夏打盹，不如回家过新年春困秋乏夏打盹睡不醒的冬三月，其实这是人体随季节。