每天晚上8点半，
与你分享小而美的好物，
日常提升幸福感。
种草小分队
今天看到上海的菜市场上了热搜，还有个别区即将要封控管理，问了几个那边的朋友，果然大家都在忙着买菜、囤菜。想起去年我们写过几篇相关的稿子，特地找出来分享给大家，越是特殊时期大家越要照顾好自己：
回归今天的主题~
前两年“早C晚A”特别火，当时咱们小分队不是还特地做了么～（戳蓝字复习） 赶走暗沉黄气、平滑毛周角化、隐形毛孔痘印，效果挺绝的～
每次写护肤我们都会反复强调，对皮肤伤害最大的是紫外线，并且这损伤是不可逆的，所以防晒、防护很重要。
而“早C晚A”其实也是配合防晒、加强防护： 白天重点挡住紫外线刺激， 巩固防护 ；晚上加快新陈代谢，皮肤 快快修护 ，排解掉被紫外线刺激的损伤。
所以不想皮肤衰老得快，防光老化的护肤方案还挺有必要～
不过“早C晚A”也有个大bug： VC、VA都是大猛药，很多皮肤敏感的，或是角质薄弱的干皮根本不敢碰。
后来我开始尝试用“早防护晚修护”的护肤思路，根据自己不同阶段的皮肤状况，整理了4套自用、适合敏皮痘皮的护肤方案，相当于“早C晚A”的温和版本。
再配合上防晒，就不怕皮肤容易被晒黑晒老了～
保姆级的针对肤况&自用好物都在这儿啦，可以直接抄作业！懒人没空不想看，直接瞄一眼简单文字总结版
温和版“早C晚A”
· 爱出油、长痘：依克多因+玻色因
这俩能抵挡紫外线伤害，同时也是刮油、灭器。
·偏干的皮肤：vc衍生物+蓝铜胜肽
温和，润物细无声，还能补水保湿
·敏感、泛红：酵母菌发酵产物滤液+油橄榄提取物
调理舒缓型选手
·特别干燥、易起皮：生育酚+二裂酵母发酵产物滤液
同样是调理+舒缓，但补水比上一组更优秀。
想看具体的单品推荐和使用感受，可以接着往下划。（例牌声明：本文不含任何商业推广或软性植入）
针对出油长痘
成分CP依克多因+玻色因
自用：拾颜控油精华+羽西虫草精华
保湿度：
打卡笔记
当时因为双十二，忙到压力大、睡不好，脸上爆油爆痘。换这个配组，主要是看中依克多因和玻色因都有舒缓作用，可以把皮肤底下的给按压住。
用了大概半个月左右吧，感觉皮脂腺像被拧紧了一样，油光少了，脸舒爽了；就算长熬夜痘也很快瘪下去，暗黄气都少了～
* 拍摄光线不同，原图 阴阳 舒筋丹 怎样 无修图处理
?打卡时间：2021年1月初～2月中
怎么抗光老化
依克多因能拉开防护网，减少紫外线刺激；而晚上用玻色因，就可以让细胞加把劲工作，促进修护。
更关键是它俩都是“灭器“，能按压住痘痘长势，配对起来就更适合油皮、痘皮～
我用的这个套组是拾颜控油精华+羽西虫草精华
早防护
拾颜控油精华
?♀?依克多因+烟酰胺
228元/30ml
1～2泵足够用全脸。接近乳液质地，保湿还可以。有时出油厉害，我就干脆只用它再叠加防晒，能减少紫外线刺激，皮肤负担也少～
不过它用的依克多因+烟酰胺这个组合拳，控油太厉害了，我不太建议偏干的皮肤用。
替补推荐
同样有用依克多因，肤感更润更补水的，珀莱雅双抗精华挺不错～
晚修护
羽西虫草精华
?♀?玻色因+红茶酵母发酵产物
600元/30ml
我用的是2019版的，质地很水润，用完能摸到皮肤有在变平滑、饱满。
新版配方的玻色因用得更狠，它是很温和的成分，就算我在爆痘时期用，也不怕会刺激。
替补推荐
我一般会蹲折扣季再买羽西虫草精华。或者也可看看欧莱雅，跟羽西同属一个集团，好些产品都会用集团专利的玻色因，比如更新的小蜜罐面霜～
针对干燥起皮
成分CPvc衍生物+蓝铜胜肽
自用：LUMENE精华油+雪果修护精华
保湿度：
打卡笔记
同样是秋冬季，但今年在调理身体、不熬夜，明显没有去年容易爆痘。所以我改用vc衍生物+蓝铜胜肽这个组合，补水保湿更好。
这个方案太温和了，属于润物细无声那种，我得看对比图才发现：皮肤平滑很多，不咋长痘，特别干燥的天气也不见干纹、起皮～
*自然光下拍摄，无修图处理
?打卡时间：2022年1月～2月
怎么抗光老化
vc衍生物也是消灭自由基、来减少紫外线伤害，但更温和；晚阴阳舒筋丹治痛风吗上用的蓝铜胜肽，能催促胶原蛋白生成，也能保湿舒缓。
尤其是干皮、敏皮，用这对就是防晒老+保湿两手抓～
用的这俩都是温和系选手
早防护
LUMENE vc精华油
?♀?vc衍生物
329元/30ml
它用的不是原型vc，能抗氧化，但上脸温和不少，连敏感鼻翼都不会刺痛。我特别喜欢它的精华油质地，用完皮肤会变得特别软～
如果皮肤太干的话，最好额外叠加面霜。
替补推荐
想要性价比更高的，同样用了vc衍生物的安娜柏林橙花蜜精华油，也能用出差不多的肤感&效果～
晚修护
Snowberry雪果修护精华
?♀?蓝铜胜肽
269元/30ml
我特别喜欢它的舒缓效果。脸上拔干泛红，挤上2、3泵抹开，很快恢复安宁。
替补推荐
如果是特别拔干的皮肤，诚挚推荐你们试试瑷尔博士的蓝铜胜肽次抛精华。我用过，比Snowberry更补水，还可以一整支用来湿敷。
就是价格没有Snowberry来得划算~
针对敏感泛红
成分CP酵母菌发酵产物滤液+油橄榄提取物
自用：肌安特酵母精华水+修丽可色修精华
保湿度：
打卡笔记
去年夏天紫外线比较强，也变相刺激了我皮肤底下的炎症发作，那段时间不仅泛红明显，还大爆痘。
这套组合都属于不动声色调理舒缓的：皮肤先是没那么容易泛红拔干了；而且用的都是舒缓的好物，特别大的脓包痘开始慢慢变瘪。
*相机拍摄，原图无修图处理
?阴阳舒筋丹软胶囊买五赠一打卡时间：2021年5月～7月
怎么抗光老化
酵母菌发酵产物滤液能挡掉紫外线带来的部分损伤；而油橄榄提取物更着重在舒缓上，让皮肤安稳了，才能恢复自我修护的状态。
这对CP更擅长“调理”，更加适合被换季、暴晒折腾出来的敏感状况。
我选了这两瓶温和舒缓的
早防护
肌安特酵母精华水
?♀?酵母菌发酵产物滤液
148元/120ml
水状质地，每次只用2、3泵，皮肤就可以喝个饱，还不留黏腻。
干燥、容易泛红的鼻翼，我会用它来湿敷，帮皮肤舒缓一下。
替补推荐
朋友给我种草拾颜的牛奶水，也加了乳酸杆菌发酵产物滤液。她之前脸上刺痛，就用它精简护肤，一周左右就压住拔干泛红了。
不过它的性价比没有肌安特的好，125ml/268元。
晚修护
修丽可色修精华
?♀?油橄榄提取物
595元/30ml
色修我都用空了2、3瓶了，一到换季不能缺的压红小能手。它质地更接近凝露，保湿很稳，很适合抹在那些又泛红、又拔干起皮的位置。
替补推荐
我还用过两个主打油橄榄提取物的精华，CSS（326元/30ml）和朴理（119元/30ml）。
CSS消红快准狠，适合用来对付换季、或是突然爆痘留下了的红印；而朴理属于缓慢灭火的，持续用才能看到皮肤变干净、变安宁，更适合拉长战线、搞修护来用。
暗沉起皮严重
成分CP生育酚+二裂酵母发酵产物滤液
自用：诠润B5保湿精华+瑷尔博士前导精华
保湿度：
打卡笔记
我今年换季敏感特别严重，是被变强的紫外线和高温惹出来的，不仅脸皮阴阳舒筋丹是激素药吗变干变暗，还会引发炎症、过度角化。
这个组合就是巩固皮肤“城墙”，压住，再催促细胞自我修护。用了差不多一个月，皮肤总算看起来没那么糟糕了。
*原图，无修图处理
?打卡时间：2022年3月
怎么抗光老化
生育酚能巩固屏障，保护皮肤不受紫外线刺激；二裂酵母发酵产物滤液放在晚上用，则是起到安抚+修护的作用。
这俩的也是调理&舒缓一步到位，但补水比上面那组更到位，像拔干到暗沉、起皮就挺合适。
这两瓶算是我今年的急救宝物
早防护
诠润B5保湿精华
?♀?生育酚+泛醇+尿囊素
98元/110ml
性价比&补水效果是挺得我心，干燥的时候直接用2、3管，皮肤很快会舒展开来。
小缺点是它抹多了，容易跟后续的面霜、防晒一起搓泥。
替补推荐
担心搓泥宝的话，可以换润百颜的玻尿酸次抛原液。补水不输诠润，但更清爽～
晚修护
瑷尔博士前导精华
?♀?二裂酵母发酵产物滤液
208元/45g
这瓶写过好多次了，要补水能补水，要舒缓能舒缓的好手，我经常用它来巩固大后方～
替补推荐
除了上面说到的牛奶水，米蓓尔粉水、HBN玻尿酸复原露也是主打二裂酵母发酵产物滤液的，也适合用在晚上做修护。
写在后面：
周末去找皮肤医生做面诊。 本来我 老觉得 以前 熬夜严重，搞得脸都垮了，没想到医生劝我不要太焦虑：
随着年龄增长，身体、皮肤发生衰老是正常的，我们可以选择接受这种变化；当然，医美是能让衰老变慢，但不是反抗这种自然规律。
忽然想到，最近的话题#与素颜和解#不也是一个道理么。我们应该接受不完美的自己，而不是无限放大再放大脸上、身上的瑕疵。
最后，记得点赞&在看哦～
图片&排版｜婉婷
如有侵权请邮件联系【】
我们将及时处理。
这是种草小分队的第1180棵草，希望你与不完美的自己和解～
Copyright © 2014-2021 版权所有 阴阳舒筋丹鹿骨蝮蛇软胶囊正品专卖官网